Vítejte na této stránce, zabývající  vším co se týká Street workoutu a kalystheniky. Najdete tu motivační videa, tutoriály, tréninky, fotky a zajímavosti.

Co to je street workout?

    Street workout je posilování, nebo jakékoliv cvičení venku na čerstvém vzduchu.

Co j to kalysthenika?

    Kalysthenika je posilování s vlastní vahou a prvky  gymnastiky.